即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
郭宁
江疏影,杨采钰,张佳宁,张慧雯,李浩菲,窦骁,王安宇,经超,张昊唯
王洛勇,陆玲
周澄奥,陈嘉男,王雅捷,郭凯敏,张磊,刘凌志,李劲峰,蒋典,陆禹含,郭乙桓,余薇薇,李源冰,黄灏楠,丁楠
任泽巍,陆军,廖学秋,薛中锐,刘佩琦
厉嘉琪,左叶,王庭旭,向昕
